パトゥムターニーでの日記ですわ

ケトルベル始めました

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漢字コンテストに夢中になってる学生がおる。金にならんもんに一生懸命になれるんはええこっちゃ。

 

卵2個

カオマンガイ、胸肉二枚

タコス2個、キウイ2個

 

スナッチ100回

ゴリラクリーン100回

ダブルスクリーン100回

四股50回

腕立て30回

 

 

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