パトゥムターニーでの日記ですわ

ケトルベル始めました

7/12

90日レポートのために、イミグレーションへ。車使うために朝に嫁はん会社に送ってから、学校へ行った。朝に3時はん起床。ごっつつかれた。頭痛いからゴフェンけいさんじょうのんだった。疲労困憊。なんもするきおきひん

 

サラダ、ツナ、アボカド

卵、ムーピン二本

アボカド、牛肉

 

ケトル無し

 

夕食後

++

 

 

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