パトゥムターニーでの日記ですわ

ケトルベル始めました

6/19

懲りずに低糖質再開。体調悪し。頭痛いんで薬のんだ。熱い緑茶がとってもおいしい。

 

ツナ缶

砂ずり

豆乳鍋

片手スイング150回

他諸々