パトゥムターニーでの日記ですわ

ケトルベル始めました

今日のケトルベル

16キロスナッチ

10分前半 134回

後半 116回 

合計 250回

 

嫁さんが仕事でかなりしんどそう。

まだ始めたばっかりや。がんばれ。

そのうち慣れるよ。