パトゥムターニーでの日記ですわ

ケトルベル始めました

今日のケトルベル

16キロスナッチ計200回

12キロスナッチ計50回

左ケツが筋肉痛で痛い。

 

嫁はんの妹が同じムーバーン内に家購入した。少し面倒なところもあるかもしれんが、いろいろ助け合えるから良かったわ。