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嫁はん誕生日

今日は嫁はんの誕生日。ついに32歳。30歳、31歳なら、まだ20代の気持ちでいれそうだが、32歳となると、本当に30代になったな、という感じ。嫁はんにもケトルベル毎日ふらして、体だけは若く保ってもらいたいもんです。

 

今日のケトルベル

12キロスナッチ 左右合計300回