パトゥムターニーでの日記ですわ

ケトルベル始めました

ケトルベル クリーン

クリーンの練習した。たまに前腕にスッとなる感じで、全く痛くないとかもあるが、ガンガン当たることが多く、アザができる。まだまだ精進がたりません。

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