パトゥムターニーでの日記ですわ

ケトルベル始めました

2017-07-24から1日間の記事一覧

7/24

また朝から頭痛がする。糖質制限のせいかもしれん。糖質制限始めてから、頭痛の頻度が格段に増えた。ということで、さっそくパパイヤ補給した。今日で一応、糖質制限は中断いたします。運動、カロリー制限でダイエットは継続します。

7/23

朝 アーモンド 昼 鍋 間食 ソーセージ 夜 イサーン料理 6種目サーキット 2セット 後のゴリラできひんかった